قلّة النوم تُضعف العظام

حذّرت دراسة أميركية حديثة أجراها باحثون في جامعة بافالو، من أنّ عدم حصول النساء على قدر كافٍ من النوم ليلاً، يزيد خطر انخفاض كثافة...

تغيرات الطفل بعد الأربعين

عقب ميلاد الرضيع ونموه خلال الأيام الأولى له، تحدث بعض التغيرات،  تحدث للطفل، منذ ولادته وتستمر بضعة أشهر، إذ يلاحظ أن الطفل ينمو سريعاً...

الاكتئاب الموسمي: كيف نكبح الشهية المفتوحة؟

الاكتئاب الموسمي قد يدفع الشخص إلى تناول المزيد من السكريات والدهون، الأمر الذي يؤدي إلى حصول الجسم على كميات إضافية من الكيلوغرامات ! وغالبًا...

فوائد الزبيب الأسود للحامل

يعرف الزبيب الأسود بالأشمليش في بعض البلدان العربية، وهو نوع من العنب المجفف العظيم الفوائد الصحية والغذائية. هو طعام ودواء في الوقت نفسه القيمة الغذائية...

فوائد عصير الرمان مذهلة في الوقاية من السرطان

فوائد عصير الرمان لا تقدر بثمن ! فهو غني جداً بمضادات الأكسدة وحليف ثمين للصحة. ويتميز بشكل خاص بتأثيره المضادّ للسرطان والمضادّ للالتهابات، وكذلك...

علاج الغازات عند الأطفال الحديثي الولادة

يصاب الطفل الحديث الولادة بانتفاخ في المعدة، مما يعقبه بعض الغازات التي هي كناية عن تطور فقاعات صغيرة في المعدة أو الأمعاء، ما يتسبب...

أخطاء الأمهات عند تنويم الطفل

النوم صمام الأمان للصحة النفسية للإنسان...فما بالك بالطفل؟! حيث تؤدي قلة نومه إلى نوبات من الغضب وعدم القدرة على التركيز، مع شعور بالإجهاد والاكتئاب،...

كيفية إنزال نسبة الدهون في الجسم

مرض السمنة والدهون الزائدة والمتراكمة في الجسم تؤرق الكثيرين حول العالم، ويموت أعداد كبيرة من البشر سنويا بسبب السمنة أو الأمراض الناتجة عن إصابة...

الالتهابات المهبلية وتأثيرها على الحمل

تعد الالتهابات المهبلية من المشكلات المرضية النسائية واسعة الانتشار، وتتسبَّب في كثيرٍ من المتاعب للمرأة. عن ماهية هذه الالتهابات وتأثيرها على الحمل، تحدثنا الدكتورة...

خطورة حبوب منع الحمل في السنة الأولى من الزواج

للوهلة الأولى نرى أن حبوب منع الحمل هي المأمن من الحمل خصوصا في الفترة الأولى من الزواج و التي تعتبر بمثابة التعارف بين الزوجين،...
202,021FansLike
120,543FollowersFollow
30,374FollowersFollow
23,700SubscribersSubscribe