الطفل المتسخ صحته جيدة

يقول البروفيسور «بريت فينلاي»، أخصائي كندي في العلوم البيولوجية، إنّ الأهل الذين يدهنون مواد مُطهّرة على أيدي الأولاد يلحقون بهم ضرراً بدل من إفادتهم....

آلام العظام في فصل الشتاء

في الطقس الدافئ، تتميّز المفاصل بالمزيد من الطراوة. أما في الطقس البارد، فتصبح المفاصل أكثر صلابة. لذا، يزداد احتمال شعور الفرد بالألم، حتى لو...

كيف نسيطر على زيادة الوزن في الشتاء؟

لا يختلف اثنان على أنّ شهيّتنا لتناول الطعام تزداد أكثر في الشتاء، دون أن نعلم السبب. لكنّ معرفتنا للأسباب ستساعدنا على إيجاد الحلّ، وهو...

لمنع تأخُّر الدورة الشهرية

عند التحدث عن الدورة الشهرية، يتمّ غالباً التطرّق إلى المأكولات التي تخفض الأعراض المُزعجة التي تسبق حدوثها، أو تلك التي تساهم في تحفيف الأوجاع....

البقوليات تحسن نسبة السكر في الدم..وتشكل الغذاء الخارق لمرضى السكري

تتميز البقوليات بعدد مذهل من الفوائد الصحية. وإذا كنت تعاني من مرض السكري، يمكن أن تساعدك البقوليات بأنواعها المختلفة على التحكم بشكل أفضل بنسبة...

ما علاقة تنظيف أسنانكم بقلوبكم؟

يُعتبر تنظيف الأسنان من بين الأمور الروتينية التي تقومون بها عادةً مرّتين في اليوم على الأقل. وفي حين قد تعتقدون أنكم تطبّقون هذا الإجراء...

نزول دم من سرة المولود

تصاب بالفزع العديد من الأمهات عند نزول دم من سرة المولود، فماذا يعني هذا وما أسباب نزول الدم من سرة المولود، وما يجب على الأم...

علاجات البشرة الضرورية قبل الزفاف

قد تحتاج العروس إلى علاجات تجميلية خاصة قبل موعد زفافها وفق متطلبات بشرتها، لتطل على عريسها ومدعويها ببشرة مشرقة ونقية وباطلالة لا تشوبها شائبة...

الكركديه لمعالجة تساقط الشعر وتعزيز نموه

يعد الكركديه أحد أكثر الأعشاب الطبيعية فائدةً للشعر، كونه يحتوي على كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات والمواد المغذية والمقوية للشعر، وهذا ما جعل استخدامه...

روتين يومي للاعتناء بالبشرة

من بين التغييرات التي يجب القيام بها مع مطلع السنة الجديدة هو الاعتناء بالبشرة واتباع روتين معيّن للحفاظ على نضارتها لتجنّب ظهور حبوب الشباب....
201,101FansLike
115,413FollowersFollow
30,474FollowersFollow
24,500SubscribersSubscribe