الرئيسية / شارع المرأة

شارع المرأة

رضّاعة طفلك البلاستيك بلا مواد مضرّة؟

على رضاعة طفلك البلاستيك، هناك عبارة “خالية من مادة بي إيه بي؟ هل يعني ذلك أنها مأمونة؟ حتى وقت قريب كانت الإجابة إيجابيّة ومريحة، لأن مادة “بي إيه بي” هي مصدر الخطورة في الأوعية والأدوات البلاستيك الشائعة الاستعمال لكن بحثاً جديداً يشير إلى أن النوم على وسادة حرير “خالية من …

أكمل القراءة »

دراسة تكشف خطر العمل ليلا على المرأة

توصل علماء جامعة مونتريال إلى أن العمل في الورديات الليلية ضار جدا بصحة النساء، لأن إهمال النوم والعمل في الفترة الليلية يزيد من احتمال الإصابة بسرطان الثدي وتستند استنتاجات العلماء إلى دراسة شملت 13 ألف امرأة في أوروبا وأستراليا وأميركا. ويرى العلماء أن السبب يكمن في اضطراب “الإيقاعات اليومية”، أي …

أكمل القراءة »

لقاح الأنفلونزا: قبل المدرسة؟ بعدها؟ لعلّ الوقت مناسب دوماً؟

إنه الخريف: هل نعطي الأبناء لقاح الأنفلونزا الآن، أم نؤخره إلى “تشارين” أم لا نعطيه لهم على الإطلاق أم ماذا؟ عادت المدرسة وهمومها، من الأقساط إلى صحة الأبناء. عادت الأجساد إلى أمكنة العمل وأجوائها ومشاكلها أيضاً. وعاد أيضاً السؤال الرتيب عن موعد لقاح الانفلونزا، وهو أكثر ما يفكر به الأطباء …

أكمل القراءة »

مأكولات تحارب الأمراض المُزمنة

يبدو أنّ مصطلح «إلتهاب» يرتبط بغالبيّة المأكولات المستهلكة حالياً، سواء أكان تفادي الطعام الذي يسبّبه أم التركيز على النوع الذي يخفّضه. ويرجع السبب إلى أنّ الالتهاب، وتحديداً المُزمن، يمكن أن يؤدّي إلى مشكلات صحّية جدّية وأحياناً قاتلة، كالنوع الثاني من السّكري، وأمراض القلب، والسرطان، والخرف على رغم هذه الحقيقة، فإنّ …

أكمل القراءة »

آلام الظهر… حالة مرضية منتشرة بكثرة

من المُتعارف عليه اليوم أن لا مهرب من آلام الظهر، نظراً للحياة العملية والروتينية التي يعانيها الأفراد. ولكن في ظل تفاقم هذه المشكلة هناك بعض الخطوات التي تحدّ منها وتسهّل حياتك من دون شك تعتبر آلام الظهر من أكثر الاعراض المرضية انتشاراً في مجتمعنا. والسبب البديهي لمثل هذه الآلام ليس …

أكمل القراءة »

كيف تتجنبين آلام الثدي خلال الرضاعة؟

صحيح انها مرحلة رائعة للأم كما للطفل، لكن أحياناً ترافقها آلام وتغييرات جسدية مؤلمة، ترفضين التوقف عندها لكنك غير عاجزة عن غض النظر عنها. هذا الألم الموقت أثناء الرضاعة يجعلك تبحثين عن حلول فعلية للاستمرار في الرضاعة، هذا الشعور الرائع التي تتمسكين به جيداً. لكن كيف يمكنك تجنب آلام الثدي …

أكمل القراءة »

متى يجب غسل الشعر؟

المعضلة الأكثر صعوبة بالنسبة للمرأة هي معرفة كم مرّة عليها غسل شعرها في الأسبوع فئة كبيرة من النساء يفضّلن الاستحمام يومياً مع أنّهن يعانين بشدّة من شعرهنّ الجاف والخشن، وفئة أخرى تكتفي بمرّتين في الأسبوع فقط، ولمعرفة الإجابة الصحيحة والطريقة المثالية بحسب نوع شعرك، اليك هذه التعليمات للشعر الدهني إن …

أكمل القراءة »

طريقة غسل الشعر المعهودة خاطئة تماما

أثناء الغسيل، عادة ما تقومين بوضع “الشامبو” على الشعر، وتدليكه قليلا، ولكن خبراء أكدوا أن الطريقة “الكلاسيكية” في غسيل الشعر خاطئة تماما مثل العديد من العادات اليومية، غسل الشعر هو من العادات التي يطبقها الأشخاص، من دون وعي أو تفكير بالطريقة الصحيحة للقيام بها، حسب ما نشرت صحيفة إندبيندنت أحد …

أكمل القراءة »

لماذا عليك الخوف إذا شاهدت طفلك يعذب حيواناً أليفاً؟

نشاهد بعض الأحيان مقاطع مؤلمة لأشخاص يستمتعون بتعذيب الحيوانات الأليفة بدون إحساس بالذنب، وكثير من الأطفال قد يتأثرون بهذه المشاهد ويقلدونها، بدون وعي منهم بحجم الجريمة التي يرتكبونها، وقد يتوقع الأهالي أن هذا الفعل مؤقت، ومن الممكن أن يكبر أطفالهم ويتغيرون، ولكن مالا يعرفونه أٌن هذا أمر خطير، وقد يصبح طفلهم قاتل أو مجرم …

أكمل القراءة »

العودة إلى المدرسة: كيف تنظمين أوقات نوم طفلك؟

إنه هذا الوقت من العام، لقد حان وقت العودة إلى المدرسة! إن هذا الوقت يحمل معه مشاعر مختلطة بالنسبة للأهالي والأطفال، حيث قد يكون الأهل متحمسين لعودة أطفالهم إلى المدارس (ليس لأننا لا نحب أطفالنا. نحن نحبهم جداً! ولكن حان الوقت لأخذ استراحة!)، بينما قد يشعر بعض الأهل بالقلق والحزن …

أكمل القراءة »