لتفادي الاستحمام بهذه المياه
قال خبير الشعر، سام سينكير، إنّ «معظم الناس يحبّون الاستحمام بمياه ساخنة قبل أو بعد يوم طويل. ويمكن أن يساعدنا ذلك في الاسترخاء، لكنّ...
كيف يؤثر اسم طفلك على مستقبله؟
هل يؤثر الاسم على شخصية طفلك؟ نعم وبالتأكيد فالدراسات العلمية الحديثة تؤكد ذلك، فلا يمكن أن تختاري أي اسم من دون أن يترك أثره على...
كيف يؤثر الوزن الزائد على الطفل والولادة؟
هناك العديد من المسببات التي تمنع السيدات من حدوث الحمل، السبب الأكثر شعبية هو زيادة الوزن. في حين أن هذا الشرط لا يجعل من...
لتغذية الجسم بالمأكولات وليس المكمّلات
توصّل علماء جامعة تافتس الأميركية إلى أنه يمكن إطالة العمر ومنع الموت المُبكر بتناول الفيتامينات والعناصر المعدنية الموجودة في الأطعمة النباتية، وليس في المكمّلات...
ما البدائل الخالية من الدخان وكيف تختلف عن السجائر؟
على رغم إدراك المدخّنين البالغين خطورة السجائر على صحّتهم، إلّا أنّهم في معظمهم لا يريدون التخلّص من هذه العادة التي تُرافقهم طوال اليوم، أو...
خطوات للحد من تعلق الطفل بالوجبات السريعة
مع انتشار مطاعم الوجبات السريعة بشكل هائل وملحوظ، إلى جانب ما تقدمه من مغريات سواءً من ناحية الأسعار أو الوجبات المتنوعة الشهية، فقد أصبحت...
علاج سكر الحمل
مرحلة الحمل من المراحل المهمة التي تمرُّ بها كل أم وتحتاج للكثير من الرعاية الطبية والمتابعة الدورية حتى تمر بسلام، خصوصا في حال إصابة...
لماذا تصبح الإصابة بنزلات البرد أسهل في الشتاء؟
تكثر خلال فصل الشتاء الإصابات بنزلات البرد والإنفلونزا، وخلاله تصبح عبارة "لا تخرج بدون معطف، ستصاب بالبرد" شائعة جدا
ويقول العلماء إن الطقس البارد يسهل...
وجبات طفلك الصائم في الأسبوع الرابع من رمضان
لاشك أنك تشعرين بسعادة بالغة لأن طفلك قد بدأ بالصيام مثل الكبار، وربما يكون هذا هو عامه الأول في الصيام، ولكنك تبدين قلقة بشأن...
رجيم للمرضعات بنتائج مضمونة
رجيم للمرضعات يرتكز على تناول طعام صحِّي ومغذٍّ، ويُساعد في إنقاص الوزن، وفي الوقت نفسه يضمن عدم حرمان المواليد الجدد من أي صنف غذائيّ
أثناء االرضاعة...
