مقلقل لحم
محتويات
1مقادير مقلقل لحم
2طريقة مقلقل لحم
3مقلقل لحم باكستاني
3.1مقادير مقلقل لحم باكستاني
3.2طريقة عمل مقلقل لحم باكستاني
4مقلقل لحم على الصاج
4.1مقادير...
القرنبيط بالخلطة المحمر بالفرن
مقادير طريقة عمل القرنبيط بالخلطة المحمر بالفرن
2 رؤوس قرنبيط صغيرة، مقطعة إلى زهيرات
2 ملعقة كبيرة زبدة
3 فصوص ثوم مفرومة
3 ملعقة كبيرة دقيق لجميع الأغراض
2...
حلقة الدجاج بالباربكيو
مقادير طريقة عمل حلقة الدجاج بالباربيكيو
½ 2 كوب دجاج مطبوخ، مقطع شرائح رقيقة (375 غرام)
1 كوب بصل أحمر، مقطع مكعبات (150 غرام)
1 كوب صوص...
سلطة المكرونة بالجمبري و التونة للرجيم
مقادير سلطة المكرونة بالجمبري والتونة للرجيم
500 غ مكرونة أي شكل حسب رغبتك
1 علبة تونة مصفاة من الزيت
250 غ جمبري مقشر
1 ملعقة ملح
1 ملعقة فلفل
1...
غراتان الكوسا الفرنسي
مقادير غراتان الكوسة الفرنسي
5 كوسة مقطع ومحفور
200 غ لحم مفروم
1 بصل
1 جزر
½1 كوب حليب سائل
كوب جبنة موزاريلا مبروشة
¼ كوب زيت نباتي
2 ملعقة كبيرة طحين
2...
الحنيذ
مقادير الحنيذ
1 دجاجة قطع أو كاملة
½ كوب زبادي
¼ كوب زيت نباتي
1 ورق غار
1 ملعقة صغيرة بابريكا
1 ملعقة صغيرة هيل
1 ملعقة صغيرة كركم
1 ملعقة صغيرة...
كسكسي بالخضار
مقادير كسكسي بالخضار
2 حبة جزر متوسطة
½ كوب مكعبات كرفس
1 حبة بصل متوسطة، مفرومة فرماً ناعماً
¼ كوب فلفل حلو أصفر، مقطع...
دجاج سوبريم بالصلصة البيضاء
مكونات دجاج سوبريم بالصلصة البيضاء
نصف كيلو دجاج
ملعقتي طعام زيت نباتي
رشة ملح،اوريغانو،بهار أبيض،زنجبيل
للصلصة
كوب كريما طازجة
كوب ماء
400 غ خضار مشمل
250 غ بشاميل
بهار أبيض، اوريغانو،ملح
طريقة عمل طبخات...
طاجن المكرونة باللحم والخضروات
مقادير طريقة عمل طاجن المكرونة باللحم والخضروات
500 غ مكرونة
2 كوب خضار مشكل
3 ملاعق زيت زيتون
500 غ لحم مقطع صغير
1 بصلة مفرومة
1 ملعقة ملح
1 ملعقة...
دجاج بالعسل
مكونات دجاج بالعسل
تتبيلة الدجاج لصلصة الدجاج
صدر دجاج
ملعقة طعام بصل مفروم ناعم
2 ملعقة طعام زيت السمسم
2 قطعة زنجبيل مفروم
رشة زنجبيل
2 ملعقة طعام زيت السمسم
رشة ملح
4...
