الرئيسية / شارع المرأة (صفحه 2)

شارع المرأة

كم ساعة نوم تحتاجين؟

عرض علماء جامعة سيول الوطنية في كوريا الجنوبية نتائج حساباتهم بشأن مدة النوم الليلي اللازمة لصحّة الإنسان وقال الباحثون إنّ النوم الصحّي يجب أن يستمرّ بين 7 إلى 9 ساعات. ومدة النوم التي تكون أكثر أو أقلّ من مدة النوم الصحّي، قد تزيد من احتمال الإصابة بأمراض خطيرة قد تصل …

أكمل القراءة »

إحمي شفتيك من الجفاف

تتعرّض الشفتان الى الجفاف والتشقّق، خصوصًا خلال الطقس الحار. من هنا تساعد هذه النصائح كل سيدة تعاني هذه المشكلة على الحدّ منها وضبطها للحصول على شفتين صحيتين خاليتين من الشوائب تقشير الشفاه اعمدي إلى تقشير شفتيك مرّة أسبوعياً للتخلّص من الجلد الميت مستخدمة فرشاة أسنان مع الماء الساخن، ويمكن وضع …

أكمل القراءة »

العناية بالشعر تبدأ من غسله

لعناية الشعر العديد من الطرق والاسرار، وتسعى كل سيدة إلى اكتشافها للتمتّع بأبهى إشراقة وشعر صحّي. من هنا، من الضروري التعرّف على الأساسيات التي يجب اتّباعها في إطار روتين العناية بالشعر من خلال نصائح تعرّف وتسهّل طريقة غسل الشعر وتنظيفه – الشامبو: إن استخدام كميات كبيرة من الشامبو يؤثّر سلباً …

أكمل القراءة »

خلطة النعناع تعيد لمعان وصحة شعرك التالف من الإستعمال الأول

لا شك بأن أشعة الشمس لاسيما في فصل الصيف تتلف الشعر وتسبب في بهتان لونه الى أن يختفي لمعانه، لذلك يلجأن النساء الى صبغه لعدة مرات في الشهر ظناً منهن أنهن يحافظن على مظهره اللامع إلا أنهن في الحقيقة يسببن أكثر بتلفه. لذلك، لذلك، نعرفك إلى خلطة النعناع التي تحافظ على …

أكمل القراءة »

كيف تتخلصين من مظهر شعرك الدّهني؟

فئة كبيرة جداً من النساء يعانين من مشكلة الشعر الدّهني الذي يشعرهن بالإحراج ويجبرهن على غسله باستمرار من أجل الخروج من المنزل بإطلالة مثالية لا شائبة فيها. لكن في المقابل لا بدّ من أنك تعلمين جيداً أن غسل الشعر يومياً يضاعف إفرازاته الدّهنية ويدخلك في مشاكل أخرى ليست في الحسبان. …

أكمل القراءة »

نصائح لعلاج تقشير البشرة مع حروق الشمس

غالباً ما تعاني النساء من حروق الجلد لاسيما بعد نهار طويل تحت الشمس بغية الحصول على بشرة برونزية تليق بإطلالات الصيف، والنتيجة تتحوّل أحياناً الى كارثية لاسيما عندما تبدأ بشرة جسمك الخارجية بالتقشر وترك بقع الألوان الفاتحة خلفها. في هذه الحالة من الأفضل ألاّ تزيليها بيديك كي لا تعرّضيها للإلتهابات …

أكمل القراءة »

كريم طبيعي لعلاج الهالات السوداء في المنزل

فئة كبيرة جداً من شابات هذ الجيل يعانين من الهالات السوداء ومن تعب منطقة ما تحت العيون وانتفاخها، لذلك يلجأن عن عمر مبكر الى علاجات جمالية بغنى عنها، قد تؤثر سلباً على إطلالتهن الشابة. لذلك، ومن منطلق الحفاظ على إطلالة طبيعية خالية من الشوائب والمشرقة، تعرفي إلى أفضل طريقة لصنع كريم …

أكمل القراءة »

مكياج صاحبات الشعر الداكن

يؤثّر لون الشعر على طريقة تطبيق المكياج، إذ قد يتعارض مع لون الشعر وبالتالي يفسِد طلّة السيّدة. من هنا، إليك أهمّ نصائح المكياج لإبراز جمال صاحبات الشعر الداكن أوّلاً، على البشرة أن تكون صافية: الشعر الأسود أو الداكن يُبرز أكثر نقاوةَ البشرة وبَياض الوجه، وفي الوقت نفسه يُسلّط الضوء على …

أكمل القراءة »

لا تُهملي بشرتك فهي مرآتك

اليكِ أبرز الخطوات والاتجاهات التي يجب اتّباعها للحفاظ على إطلالتك تنظيف البشرة في حال كنتِ تعتبرين أنّ رشَّ بشرتِك بالقليل من الماء سيفي بالغرض، عليك إعادة النظر في ذلك. اعملي على تنظيف بشرتك من خلال الاستعانة بالغسول المناسب لنوع بشرتك ودلّكي وجهَك بحركات دائرية ومِن ثم اغسليه بالماء الفاتر ترطيب …

أكمل القراءة »

نصائح لتعتني بشعرك الخشن

العناية بالشعر الخشن تتطلب منك ان تتقني تحضير بعض الخلطات التي تعيد اليه حيويته، لذلك نقدم لك الخلطات التالية – خلطة البيض وزيت الخروع: امزجي صفار بيضة واحدة مع ملعقتين من زيت الخروع وملعقة من عصير الليمون. طبقي المزيج على شعرك مع الحرص على تدليك فروة رأسك ثم لفيه بمنشفة …

أكمل القراءة »