أعراض تؤكد أصابة طفلك بفرط الحركة ونقص الانتباه
1. عدم التركيز لفترة طويلة
نلاحظ على معظم المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أنهم لا يستطيعون إكمال أي شيء في الوقت المناسب، ومن المستحيل...
إختاري لون شعرك بدقة
تبحث السيدة في كل مرحلة من حياتها عن التغيير، من ناحية المظهر والأزياء وحت أدق التفاصيل. وبين التغييرات الاكثر اعتماداً نرى السيدة تلجأ الى...
كبّري شفاهك بالماكياج
تستند الفتيات والسيدات الى معايير ومقاييس جمالية محدّدة، وبحسب تلك المعايير تعمل على إبراز جمالها. وتُعدّ الشفاه الممتلئة من أكثر الصفات التي ترغب السيدات...
أظافرك وصحتك.. 8 علامات خطيرة لا تتجاهلها أبدا
لجأ كثير من الناس، لا سيما النساء، إلى طلاء أظافرهم، في محاولة لإخفاء بعض عيوبها، لكنهم لا يعرفون أن هذه العيوب قد تكون مؤشرا...
حتى لا تصابين بالتسوس.. نصائح ضرورية يجب اتباعها عند تنظيف الأسنان
يعرف الجميع أن تسوس الأسنان يحدث بسبب عدم الاعتناء بنظافة الأسنان وتناول الكثير من المنتجات التي تحتوي على السكر، إلا أن هنالك عوامل أخرى...
حيلة بسيطة لتتخلّصي من بقع كريم الأساس على الملابس
كما تعلمين، يُعدّ كريم الأساس خطوة أساسية بمكياج كلّ سيّدة، ومع تعجّل الكثيرات، أثناء تطبيق المكياج، قد يتساقط بعض من كريم الأساس على الملابس،...
مريض السكري: طرق مضمونة لتخفيض مستوى السكر في الدم
عدد مرضى السكري حول العالم في ارتفاع مستمر، ولاسيّما في الدول العربية. لذا، من المهم تعلّم طرق السيطرة على نسب السكر في الدم، لإدارة مرض السكري...
نصائح عملية لاستعادة الرغبة الجنسية
ممارسة العلاقة الجنسية تتطلب وجود الرغبة الجنسية، وهذه الأخيرة قد تتأثر بعوامل عديدة مثل كثرة الانشغالات، الإجهاد والتوتر والمزاج غير المستقر
ممارسة الرياضة البدنية تساعد على زيادة...
فوائد الموز في الوقاية من النوبة القلبية وفي علاج الاكتئاب والقولون العصبي
يحارب الاكتئاب
يحتوي الموز على التريبتوفان وهو بروتين يحوله الجسم إلى السيروتونين. والمعروف أنّ السيروتونين هرمون يساعد على الاسترخاء بشكل طبيعي. كما أنّ أكل الموز...
وزنك أثناء الحمل ومدى احتياجك للطاقة
يتحمل جسم الحامل أيضاً وزن الدهون التي يزيد تخزينها؛ استعداداً لإمداد الأم بالطاقة للقيام بالرضاعة، إضافة إلى زيادة وزن الرحم نفسه؛ لما يطرأ عليه...
