طريقة تنظيف أنف الرضيع
أثبتت دراسة تشيكية حديثة أن تنظيف أنف الرضيع بالمحلول ملحي من أكثر الطرق أماناً وفعالية لتخليص الرضيع من احتقان الأنف، أما عن طريقة التنظيف اليومية...
نصائح وأفكار لتحضير الجسم للصيام
لصيام لساعات طويلة خلال أيَّام رمضان مُسوِّغ لبعض الناس، حتَّى يُفرطوا في تناول الأطعمة عالية الدهون والسكَّر و"السعرات الحرارية الفارغة"، ما يجعل من الكيلوغرامات الزائدة وخطر الإصابة بالأمراض المزمنة...
للحامل.. متى يجب عليكِ الإفطار في رمضان؟
تصوم كثيرٌ من السيدات شهر رمضان المبارك، وهن يحملن في أحشائهن جنيناً، ولأن لكل إنسان قدرةً معينةً على التحمُّل، لذا تختلف ظروف الصيام خلال...
للحامل.. كيف تنظِّمِينَ وقتَك في رمضان؟
الراحة من الأمور المهمة التي يجب أن تحرص عليها المرأة الحامل في شهر رمضان المبارك ؛ فالجهد الذي تبذله خلال ساعات الصيام الطويلة سواء...
احترسي هذه الأطعمة تسبب الحموضة أثناء الحمل
تواجه بعض النساء الحوامل الشعور بالحموض أثناء الحمل، ويرجع ذلك للكثير من الأسباب أبرزها نوعية الأطعمة التي تتناولها الحامل، لذلك ننصح الحوامل بالبعد عن...
فوائد الموز في الوقاية من النوبة القلبية
فوائد الموز في عدد كبير من الأمراض قد تكون مفاجئة. تعرّفي في الآتي إلى فوائد هذه الثمار ولا تدعي منزلكِ خاليًا منها
. يحارب الاكتئاب
يحتوي...
خطوات جيدة لعلاج مغص الرضع
عندما ينتاب طفل الرضيع حالة بكاء مستمرة لوقت زمني كبير، فلابد أن تتعاملي مع هذه الحالة، كما يقول الدكتور «يوسف على فريد» استشاري الأطفال بتشخيص الرضيع...
لتغذية الجسم بالمأكولات وليس المكمّلات
توصّل علماء جامعة تافتس الأميركية إلى أنه يمكن إطالة العمر ومنع الموت المُبكر بتناول الفيتامينات والعناصر المعدنية الموجودة في الأطعمة النباتية، وليس في المكمّلات...
أي مولود مشاغب وشقي؟
أثبتت دراسة جديدة، أنّ الطفل الوسط أو المولود الثاني في الأسرة يتميّز بالشقاوة والمشاغبة ويُعاقب بسببها أكثر من غيره
فالأطفال الذين يحتلّون الترتيب الوسط في...
هل خَيط الأسنان آمن؟
كشفت دراسة لعلماء معهدَي سايلنت سبرينغ في ماساتشوستس والصحّة العامة في كاليفورنيا، أنّ استخدام الخيط والفرشاة لتنظيف الأسنان يزيد من احتمال الإصابة بسرطان الغدّة...
