كيف تجعلين زوجك يحبّك أكثر في رمضان؟
انّ الشهر الفضيل قد حلّ علينا، وهو يضفي الكثير من الروحانيات على حياتنا ويزيدها محبة، نصوم ونقوم بالكثير من الأعمال الخيّرة التي تقرّبنا من...
رمضان وكورونا و12 نصيحة لمرضى السكري والقلب والضغط
يتزامن شهر رمضان المبارك لهذا العام ومع انتشار جائحة “كورونا” في العالم، وهو ما دفع الأطباء إلى توجيه نصائح ذهبية للصائمين، وخاصة من يعانون...
نصائح للحمية الغذائية والصوم للأطفال
تود جميع الأمهات أن يصوم أطفالهن خلال شهر رمضان، فماذا عن صوم الأطفال، وما هي أهم النصائح لجعل الطفل يحصل على الغذاء الأمثل خلال...
جدول وجبات طفلك الصائم في الأسبوع الثاني من رمضان
لاشك أنك تشعرين بسعادة بالغة لأن طفلك قد بدأ بالصيام مثل الكبار، وربما يكون هذا هو عامه الأول في الصيام، ولكنك تبدين قلقة بشأن...
الإمساك وخطر التسمم الغذائي على الحامل..في رمضان
المعروف علمياً أن الحمل يتسبب عادة في ضعف استجابة الجهاز المناعي، مما يجعل الحامل أكثر قابلية للعدوى التي يمكن أن تنتقل إلى جنينها، ويتم...
هذا هو الوقت الأمثل للرياضة
بالتأكيد تعلمون أنّ ممارسة أي نوع من الرياضة لها فوائد صحّية عديدة من تحسين صحة القلب، وتخفيف الأوجاع والآلام، إلى تخفيف التوتر وتعزيز المزاج....
نصائح للحفاظ على العلاقة الزوجية في رمضان
سبع نصائح للحفاظ على العلاقة الزوجية في رمضان
- تفادي عصبية الزوجنعلم جيداً أن سبب أغلب المشاكل وتوتر العلاقة الزوجية في رمضان، هي عصبية الزوج...
أعراض الحمل الحقيقية
هل يمكن أن تكوني حاملاً؟ ما هي أهم أعراض الحمل الحقيقية؟ تتلهف كل فتاة لليوم الذي تصبح فيه أماً، فإذا كنتِ من ضمن هؤلاء...
أبرز المشكلات الصحية في رمضان وطرق تجنبها
ممّا لا شك فيه أن لصيام رمضان فوائد صحيّة عدّة؛ إذ يستخدم الجسم خلال الصيام من مخزون الجلوكوز والدهون فيه، مما يُقلل مستوى الكوليسترول...
كيفية استقبال شهر رمضان
أتي شهر رمضان هذا العام بشكل مختلف عن سابقه، نظرًا لانتشار فيروس كورونا الخطير الذي يُهدد العالم بأكمله، فهل يؤثر على الأجواء الرمضانية التي...
