أعراض الفطر الأخضر وطرق الوقاية
ماهية الفطريات الخضراء
الفطريات الخضراء أو داء الرشاشيات هي عدوى نادرة تسببها أنواع شائعة من الفطريات تعرف باسم الرشاشيات. تمَّ العثور عليه داخل وخارج الهند....
طفلك يؤجّل الدخول إلى الحمام؟
في بعض الأحيان ولأسباب كثيرة، لا يحب الأطفال الدخول إلى الحمام. ويؤجّلون ويؤجّلون الدخول اليه لقضاء حاجتهم، فلا يعودون قادرين على الإنتظار. فخلال لعبهم...
كم لِتر ماء في الطقس الحار؟
أعلنت اختصاصية أمراض القلب الدكتورة يوليا غونتشاروفا، من مركز بلوخين للأورام السرطانية، أنّ «الشخص يحتاج من 1.5 إلى 2 لتر من الماء في الطقس...
تأثير العطور على الصحة النفسية لا يصدق
تتميز العطور بتأثيرات إيجابية كبيرة على الحالة المزاجية، حيث تساعد على تقليل التوتر، وتحسين النوم، والثقة بالنفس، وتحسين الأداء الجسدي والمعرفي
ولا تكون للرائحة أهمية...
دوافع لتناول السمك بانتظام
كشفت عضو الجمعية الوطنية الروسية لاختصاصيي التغذية الدكتورة مارينا ماكيشا، مجموعة أسباب لإدراج السمك في النظام الغذائي اليومي.
وأشارت إلى أنّ «السمك غنيّ بالأحماض الدهنية...
الهواء الملوّث يُحفّز البدانة
كشفت دراسة صادرة عن جامعة كولورادو الأميركية أنّ التعرّض لتلوّث الهواء أثناء الحمل يؤدي إلى زيادة خطر إصابة الأطفال بالسمنة، خلال وقت لاحق من...
تعرّفي إلى ترتيب المناطق في نزول الوزن
ثمة أسباب عديدة تكمن وراء قرار السعي لإنقاص الوزن، منها المظهر الرشيق والمتناسق، ولكن يحدث أحياناً أننا لا نفقد الوزن في المناطق التي نريدها،...
هل تحتاجون لمزيدٍ من الكربوهيدرات؟
من المعلوم أنّ الكربوهيدرات تكون إمّا بسيطة (كالأطعمة المصنوعة من الدقيق الأبيض أو السكّر المُضاف) أو معقّدة (كالفاكهة، والخضار، والبقوليات، والحبوب الكاملة)
ولعلّ أبرز الفوارق...
أخطاء تجعل حليب الشوفان غير صحّي
يحتوي حليب الشوفان على مغذيات كثيرة أبرزها الحديد، والزنك، والكالسيوم، والنحاس، والفيتامينات ب، والألياف، والبروتينات، ومواد كيماوية نباتية ثبُت أنها تَقي من السرطان والنوبات...
عسر البلع يُنذر بهذا السرطان
تحدّث الطبيب الروسي، ألكسندر مياسنيكوف، عن الأعراض التي يجب الانتباه إليها أثناء تناول الطعام
وقال، إنّ «عسر البلع، وهو شعور عندما يتدخل شيء ما في...
