فرط الحركة عند الاطفال بعد الحَجر

علينا أن ندرك أنّه من المستحيل أن نطلب من طفل أن يبقى هادئاً وألّا يتحرّك بتاتاً! فاللعب هو وسيلة يستعملها الطفل لاكتشاف ما حوله!...

فوائد البندق الصحية للنساء

يحتوي البندق على مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية والغذائية، كما يتميز بخصائص طبية كذلك. فقد يعالج البندق ارتفاع مستوى الكولسترول ويساعد على الوقاية من أمراض القلب...

فوائد البطاطا

البطاطا هي ثمار درنية من النشويات المعقدة وهي من أشهر أنواع الأغذية المستخدمة في مطابخ العالم كله، تتميز البطاطا بأنها غير موسمية ومتوفرة طوال العام،...

أهمية الإكثار من شرب الماء في فصل الصيف

دور الماء في الحفاظ على الصحة يلعب الماء دوراً أساسياً في العديد من وظائف الجسم، ومنها على سبيل المثال _ في الهضم. _ في المحافظة على درجة...

مراحل سقوط الحبل السري

ما هو الحبل السري؟ وما الوظائف التي يقوم بها في الجسم أثناء الحمل؟ وما الذي يحدث له بعد الولادة؟ الحبل السري للمولود هو همزة الوصل...

ما هو الجدري وأعراضه؟

يُسبب فيروس النطاقي الحماقي عدوى الجُديري المائي. وهو يُسبب طفحًا جلديًّا وحكَّة مع بثور صغيرة، مملوءة بسائل. وهو من الأمراض شديدة العدوى للأشخاص الذين...

طرق علاج جفاف الجسم

طرق علاج جفاف الجسم ليست صعبة. إذا كان جفاف الجسم خفيفاً، فإنَّ مجرد شرب الماء العادي قد يكفي لترطيبه. ولكن إذا كان فقدان الماء...

كشف سر قدرة البعض على تناول ما يرغبونه دون زيادة وزنهم

وجد باحثون يعتقدون أنهم اكتشفوا "جين النحافة"، أن 1% فقط من السكان قادرون على تناول ما يريدون من طعام دون التعرض لزيادة الوزن ودرس الباحثون...

فوائد الطماطم عديدة منها الوقاية من السرطان وضبط السكر

الطماطم من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، حيث تدعم صحة الجلد والقلب وكذلك تساعد على فقدان الوزن، وتحمى من السرطان وتحافظ على ضغط...

ما أفضل عمر للحمل؟

سؤال يحار فيه الكثير، ما هو السن المناسب للمرأة الحامل وماذا تفعل للحصول على الحمل، وهل حقاً العمر يؤثر على الحمل، هل تحمل المرأة...