الشخير وانقطاع النفس أثناء النوم يضعفان قلوب النساء
أفادت دراسة ألمانية حديثة بأن انقطاع النفس أثناء النوم والشخير، قد يؤديان إلى ضعف وظائف القلب لدى النساء بصورة أكبر من الرجال، ما يعرضهن لأمراض القلب...
أطعمة لطفلك لمحاربة برودة الشتاء؟
يتعرض الأطفال في فصل الشتاء لبرودة الجو القارص، وذلك أثناء ذهابهم إلى المدرسة فتزداد تحركاتهم ولعبهم في الفصل والمدرسة ما يجعلهم معرضين للجفاف، فكيف من...
ما هي مخاطر سقوط الطفل على رأسه؟
ذكرت الدراسات العلمية أن هناك الكثير من حالات سقوط الأطفال على الرأس تؤدي إلى الوفاة بعد السقوط بساعات، ولا يأخذ الآباء والأمهات هذه الحالات...
كيف يؤثر اسم طفلك على مستقبله؟
هل يؤثر الاسم على شخصية طفلك؟ نعم وبالتأكيد فالدراسات العلمية الحديثة تؤكد ذلك، فلا يمكن أن تختاري أي اسم من دون أن يترك أثره على...
الخلود إلى النوم بلا أرق.. إليك الحل في خطوتين
دمت خبيرة النوم البريطانية، كاتارينا ليدريل، نصيحة فريدة لمساعدة الأشخاص على النوم حين يعانون أفكارا مشوشة، وذلك من خلال استراتيجية تعتمد على مبادئ الذهن...
ستة علامات تدل على تعشيش البق في فراشك
يعرف بق الفراش بأنه من الحشرات الماصّة التي تتسلل ليلا داخل المنازل لتتغذى على دم البشر، ويعيش في الشقوق الصغيرة حول غرف النوم وحول...
تجنبوا هذه الأخطاء خلال الإستحمام وإلاّ صحتكم بخطر
إليكم بعض الأخطاء الفادحة التي يرتكبها البعض أثناء الاستحمام، والنصائح التي تحول دون الوقوع فيها
أولا، استخدام الليفة بقسوة، يجب استخدام الليفة بلطف أثناء فرك الجلد،...
الطريقة السليمة لاستخدام فيتامين د للأطفال
يحتاج جسم الأطفال بصورة كبيرة إلى العديد من العناصر المهمة، المسئولة عن نموه وتكامل جميع الوظائف الحيوية التي تقوم بدورها في عملية البناء والتقويم...
لماذا يتساقط الشعر؟
أفادت مجلة «وومان» النمساوية أنّ لتساقط الشعر أسباباً عدة، منها عضوية ومنها نفسية
وأوضحت المجلة المعنيّة بالصحّة والجمال أنه، إلى جانب العامل الوراثي، يمكن أن...
ما هي مخاطر زيادة شرب الماء على الصحة؟
حذر الأطباء من مخاطر شرب كميات زائدة من الماء على الصحة، وهو أمر لا يقل خطورة عن شرب كمية غير كافية من السوائل، ومشاكل...
