عادات صغيرة تُبقي جهاز المناعة قويّاً
يبذل العديد من الأشخاص قصارى جهدهم لعيش حياة صحّية عن طريق الرياضة والأكل الصحيح، بما أنّ ذلك يساعد على ضمان قوّة جهازهم المناعي. فمن...
رجيم التمر واللبن 3 أيام
رجيم التمر واللبن 3 أيام، يعدُّ من أنظمة الرجيم الهادفة الى إنقاص الوزن بسرعة الأكثر رواجًا؛ إذ هو يعد متتبعه بخسارة كيلوغرام من الوزن،...
جدول لقاح الجدري المائي للأطفال
انتشر في الآونة الأخيرة معاناة بعض الأطفال في أنحاء الدول من الجدري المائي، الذي سبب ذعر بعض الأمهات؛ تخوفاً على أطفالهن من العدوى، فإذا...
التعصيب.. مزيج من الوراثة
مع البواعث الرئيسية للشدة (التعصيب) يسهل التعرّف إليها نسبياً، لأنّ الشدة غالباً ما تكون ناتجة عن خصومة علنية بين شخصين مثلاً. إلّا انّ المشكلة...
وداعاً لجفاف اليدين في الشتاء
لا بدّ من الإعتناء جيداً بالبشرة في فصل الشتاء والحفاظ على رطوبتها، أولاً ليكون ملمسها ناعماً وليس خشناً ومتشققاً، وللحفاظ أيضاَ على بشرة صحية...
نصائح لعدم زيادة وزن الحامل
وزن الحامل
يبدأ وزن الحامل في الزيادة مع الثلث الثاني من الحمل
الأشهر الثلاث الأولى لا تشهد زيادة في وزن الحامل
الزيادة في الوزن تكون بسبب زيادة...
ابتكار طلاء بروتيني لوقاية الأسنان من التسوس
أعلن علماء صينيون عن ابتكارهم طلاء جديدا يقي الأسنان من التسوس وهو طلاء دهني من مواد طبيعية، يمنع التسوس ويساعد على استعادة صحة الأسنان
وتفيد...
الملح في الطعام يمنع زيادة الخلايا السرطانية
نسمع عن أضرار الملح، لكن فوائده أيضاً لا يمكن غضّ الطرف عنها؛ إذ أشار فريق من الباحثين إلى أنَّ زيادة نسبة الملح في نظامك...
أسباب الجفاف لدى المرأة
تعاني بعض النساء من مشكلة جفاف المهبل في بعض الحالات، فما هي أسباب جفاف المهبل وكيف يمكن تجنّبها؟
جفاف المهبل عبارة عن مشكلة صحية شائعة...
مشكلات التبرُّز اللّا إرادي.. عند طفلنا الصغير
من المعروف أنّ مشكلة التبرز (أو التغوط) عند الأطفال ما دون الأربع سنوات مشكلة جسدية أو فيزيولوجية. ويؤكّد كثير من الأطباء أنّ الطفل الصغير...
