Home شارع المرأة فوائد البوملي المذهلة بالإنفوجرافيك

فوائد البوملي المذهلة بالإنفوجرافيك

129
0

البوملي مصدر غني بالفيتامين سي ، وتغطي حبّة واحدة منها حاجة الشخص من هذا الفيتامين لعدة أيام
والفيتامين سي يعتبر دون شك مضاداً قوياً للأكسدة ومنشّطاً للمناعة، حيث إنه يساهم في تقليل خطر تلف الخلايا الناجم عن تعرّضها للمركّبات الضارّة كالجذور الحرّة
كما تعدُّ هذه الفاكهة مصدراً غنياً بالألياف، حيث يحتاج الجسم إلى كمية تتراوح بين 20 إلى 35 غراماً من الألياف الغذائية في اليوم

تابعي في الإنفوجرافيك التالي فوائد البوملي الصحية 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here