Home شارع المرأة آلام العظام في فصل الشتاء

آلام العظام في فصل الشتاء

271
0

في الطقس الدافئ، تتميّز المفاصل بالمزيد من الطراوة. أما في الطقس البارد، فتصبح المفاصل أكثر صلابة. لذا، يزداد احتمال شعور الفرد بالألم، حتى لو لم يعانِ من داء في المفاصل. وفي حال وجود أي التهاب، يزداد الألم طبعاً

 تناول النائب الدكتور فادي سعد، اختصاصي في جراحة العظام، موضوعاً شائعاً في فصل الشتاء، وهو الشعور بالآلام في الطقس البارد، ولا سيما في العظام والمفاصل. وقال د. سعد: «التعرّض للشمس يدفع الجسم إلى فرز المزيد من الأندورفين. لذا، النقص في التعرّض للشمس في الشتاء يزيد الأوجاع من ناحية الهرمونات».

ألم عظم، عضل أو عصب؟

ولفتَ د. سعد: من الصعب جداً التفرقة بين آلام العظام، والمفاصل، والعضل، والأعصاب، وحتى الأطباء يواجهون صعوبة في ذلك أحياناً، لذا يلجأون للصور الشعاعية وغيرها لتمييز نوع الألم ومعالجته

وتابع: الألم يُنذرك بمشكلة موجودة في الجسم، ولكن 80% من مشاكل المفاصل البسيطة تشفى وحدها ولا حاجة لعلاج. لذا لا يجب استشارة الطبيب كل مرة نشعر بأي ألم، ولكن لا يجب في المقابل التغاضي عن الآلام المستمرة. في الحقيقة، قد يكون ألم العظام مؤشراً الى حالات بسيطة أو خطرة في العظام، أو حتى لا تتعلق بالعظام

هنا تكمن مشكلة المتألم في اختيار اختصاص الطبيب الذي سيستشيره. فيقع الكثير من المرضى في دوامة الانتقال من طبيب إلى آخر، حاملين أوجاعهم ومرضهم الغامض، الذي لا ينجح الأطباء باكتشافه أو تحديده. ونصح د. فادي بـ«استشارة طبيب الصحة العامة في حال عدم وضوح الاختصاص المطلوب لمعالجة المشكلة، وهو يوجّهنا إلى الطبيب المناسب». وأضاف: «هذه مشكلة تعاني منها جميع الدول، ليس فقط لبنان. فيما الفرق أنّه في الدول المتطورة مثل إنكلترا وكندا، لا يُسمَح للمريض التوجّه إلى اختصاصي قبل استشارة طبيب العائلة. والشق المفيد هو الزيارات المنتظمة لدى طبيب الصحة العامة، ولكن الشق السلبي هو صعوبة الحصول على موعد مع طبيب مختص، إذ ينتظر المرضى في بعض الدول أسابيع وأشهراً قبل الحصول على موعد مع مختص. أما في لبنان، فمن السهل الحصول على موعد مع أي طبيب

الجراحة في الشتاء أفضل

ولفت د. فادي في هذا الشأن: «أنا أحب الطقس البارد. ففي الصيف وفي الأيام الحارة، تزداد التهابات العظام بعد الجراحة. أما في فصل الشتاء، يخفف البرد من وطأة الأورام – كمن يضع الثلج على الورم – والالتهابات – لأن الميكروبات لا تحب البرد

كيف نخفف أوجاع العظام والمفاصل في الشتاء؟

بحسب د. فادي: «الرياضة تساعد في تخفيف أوجاع العظام والمفاصل في الشتاء. كما يجب تفادي الانتقال بين حر وبرد شديدين». وأضاف: «نحن نشجع التوعية، لا التخويف. في التوعية شق صغير من التخويف كي لا يحصل الإهمال، ولكن التخويف المبالغ لا ينفع. ففي حال خوف المريض الزائد، يتوقع عند الشعور بأي ألم، الأسوأ

وختم: «نظام لبنان الصحي جيد، والمستوى الطبي عالٍ. ولبنان بلد صغير، لذا أقلية هم الأطباء غير البارعين في عملهم. والناس تنصح بعضها بالطبيب البارع

«في التوعية شق صغير من التخويف كي لا يحصل الإهمال، ولكن التخويف المبالغ لا ينفع»

«أفضل ما يمكن أن يفعله أي شخص هو القيام بزيارة دورية (ربما مرة كل عام) لدى طبيب الصحة العامة وإجراء الفحوصات التي ينصح بها طبيبه. فالوقاية أفضل من أي علاج، الأمر الذي يحمي من الكثير من المشكلات، ويساعد في اكتشاف أي مشكلة أو مرض في مرحلة مبكرة ويسهل العلاج. وفي حال الشعور بألم لفترة طويلة، ننصح كل شخص باستشارة الطبيب، وعدم إهمال ألمه

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here