Home شارع المرأة حاربي تساقط الشعر

حاربي تساقط الشعر

40
0

دائماً ما تبحث السيدة عن الحل الأنسب للتخلّص من مشكلات الشعر الكثيرة، وبالتالي تلجأ الى الماسكات والكريمات التي لا تُعدّ ولا تُحصى للحصول على شعر خالٍ من الشوائب وصحّي. بالاضافة الى ذلك، هناك العديد والكثير من النصائح التي يمكن الاستعانة بها بهدف إتمام هذه المهمة بنجاح وبأقل ضرر ممكن. من هنا، فان ابرز المشكلات التي تعاني منها السيدة على صعيد الشعر هي تساقطه وعدم كثافته. ولكن اضحى بإمكانها اللجوء الى بعض العادات التي تساعد في الحد من هذه المشكلة، موازاة لبعض الحلول الاخرى التي تعتمد عليها في صالونات التجميل أو حتى في المنزل

• يساعد تدليك فروة الشعر بشكل يومي قبل النوم، في تحرّك الدورة الدّموية، ما يسمح بإيصال كميات أكبر من الأوكسيجين والفيتامينات الى الجذور وبالتالي تعزيز كثافة الشعر وتقويته. كما يُنصح بتدليك الفروة من مرة الى مرتين في الشهر بالزيوت الطبيعية كزيت جوز الهند وزيت الخروع

• لا بدّ ايضاً من اتباع نظام غذائي صحي، قليل الدّهون وغني بالفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم، لاسيما الحديد والزنك والأوميغا 3. لذلك، تناولي قدر الإمكان الخضروات والفاكهة الطازجة، والأسماك الطازجة والألبان والأجبان والمأكولات الغنية بالبروتين

• انّ قص أطراف الشعر التالف مرة كل 3 أشهر على الأقل، خطوة لا بدّ منها، فهذه الطّريقة تمنع أولاً تساقطه وتساهم ثانياً في تعزيز نموّه بطريقة صحية وسريعة. اذ انّ ترك الاطراف التالفة قد يؤثر سلباً على صحة جذور الشعر وبالتالي يضعفها ويسبب في تساقطها مع الوقت

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here