سمك فيليه فى الفرن

المقادير 5 x شريحة سمك فيليه (هامور) 1 x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون (أو حسب الرغبة) 1 x معلقة كبيرة زيت زيتون 1 x معلقة كبيرة عصير ليمون 1 x معلقة صغيرة ملح...

شوربة الخضراوات بالكريمة + حواوشي + تشيز كيك بالتوت البري – افطار 22 رمضان

الحساء:طريقة عمل شوربة الخضراوات بالكريمةالمقادير:١ ملعقة كبيرة زبدة٣ أكواب شوربة لحم١ بصلة متوسطة الحجم٢ ثمرة جزر متوسطة الحجم٢ ثمرة كوسة١ كوب بازلاء٢/١ كوب حليب...

البطاطس باللحمة

المقادير 450 x جرام لحمة (مقطعه مكعبات) 2 x معلقة كبيرة زبدة 2 x معلقة صغيرة زعتر (مفروم) 2 x معلقة كبيرة دقيق 2 x كوب حليب كامل الدسم 2 x كوب جبنة موزريلا 1 x معلقة صغيرة...

شوربة نودلز بالدجاج + صدور دجاج بالريحان + فوندو الشوكولاتة – افطار 27 رمضان

الطبق الرئيسي  طريقة عمل الدجاج بالريحان  المقادير  ٢/١ كيلو صدور فراخ مخلية  ٢ ملاعق كبيرة زيت زيتون  ١ بصلة  ملح وفلفل حسب الرغبة  ٣ فصوص ثوم مهروس ٢ ثمرة فلفل ملون   ٢/١ ١...

مجدّرة صحيّة

المكوّنات شخصين ½ كوب عدس بني كوب برغل أبيض خشن ملعقة كببرة زيت زيتون ماء مغلي ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة فلفل أسود   الخطوات 1/2 ساعة نغسل العدس ونسلق  ثم نغسل...

سمك سالمون بالكريمة وجوز الهند بالفرن

المقادير 6 x عدد حباية جزر (للخضار) 4 x عدد كوسة (للخضار) 4 x عدد فجل (مبروش..للصلصة) 4 x عدد بطاطا (للخضار) 1 x كوب جوزهند (للصلصة) 1 x عدد ليمونة (معصورة) 1 x معلقة صغيرة فلفل اسود...

المرقوقة الكويتية

المرقوقة من الآكلات الكويتية التي انتشرت في عديد من الدول الأخرى ،خصوصاً بدول الخليج والسعودية، فهي تعتبر آكلة كلاسيكية قديمة ، لها قيمة غذائية...

الدجاج كروستا من المطبخ الايطالي

اولا: استخدمت ٤صدرد دجاج قسمتها انصاف بالعرض وتبلتها بالليمون وزيت زيتون وملعقتين طعام من صلصة البيستو بالريحان وثوم مهروس وملعقة طعام ماسترد (خردل)ورشة من...

سلطة الخس بالزبادي

المقادير 2 x معلقة صغيرة نعناع مجفف 2 x معلقة كبيرة جزر (مبشور) 1 x عدد فص ثوم مهروس 1 x معلقة صغيرة ملح 1 x عدد عصير ليمون 1 x عدد زبادي 1 x معلقة صغيرة سمآق ...

30 Most Powerful Fat Burning Fruits

When it comes to reducing body weight, what you eat is just as important as what you don’t eat. Lucky for us, eating fruits...