الرئيسية / شارع المرأة (صفحه 4)

شارع المرأة

أسباب تأخر الحمل لدى المرأة

يمثل تأخر الحمل هاجساً يؤرق الكثير من الأزواج، إلا أنه قد يكون ناجما عن مشكلة بسيطة تحتاج فقط لتغيير في نمط الحياة، أو إلى علاج بسيط، وقد يكون أيضا نتيجة مشكلات متعلقة بجهاز المرأة التناسلي وهرموناتها ونستعرض فيما يلي، 9 أسباب تؤدي إلى تأخر حمل المرأة اضطراب الهرمونات تؤثر الهرمونات …

أكمل القراءة »

وضع ساق فوق أخرى أخطر مما تتصورين

كشفت دراسة حديثة أن وضع ساق فوق أخرى أثناء الجلوس له مضار صحية كبيرة، وأشارت إلى أن هذه المضار تكون أكبر في حال كان الشخص يرتدي “جينز” ضيق ويتسبب وضع ساق فوق أخرى، أو ارتداء “الجينز″ الـ” سكيني ” إلى تقليل الدورة الدموية في الساقين، والتي يمكن أن تؤدي بالتالي …

أكمل القراءة »

للنساء فقط.. هذه 10 استخدامات “خاصة” لمعجون الأسنان

نستخدم معجون الأسنان بشكل يومي لتنظيف الأسنان غالبا أو تبييضها أحيانا، لكن هل تعلم أنه يمكن استخدام المعجون ذاته بطرق مختلفة ولأهداف أخرى غير تنظيف الأسنان؟ تعرفوا إلى 10 طرق لاستخدام معجون الأسنان لتعزيز جمال المرأة ومحاربة حب الشباب والحفاظ على بشرة نضرة، وفق ما ذكر موقع “ستاندر ميديا”، الجمعة …

أكمل القراءة »

رجيم سريع لإنقاص 5 كيلوجرامات في أسبوع

من الضروري تناول 30 جرامًا من البروتين على الأقلِّ في وجبة الفطور، وذلك لتحفيز عمليَّة النمو العضلي، كما زيادة عملية تخليقالبروتين، ممَّا يعني أن الجسم يصلح أنسجته ويعيد بناء عضلاته الجدير بالذكر أن تناول 30 جرامًا من البروتين يؤدي إلى استمرار عملية تخليق البروتين إلى ثلاث ساعات، ما يضمن النموَّ …

أكمل القراءة »

الصحة النفسية الجيدة تقيكِ من الاكتئاب والتوتر والقلق… كيف تحمينها؟

القلق والتوتر والاكتئاب، من الأمراض النفسية الأكثر شيوعًا، لاسيما في العالم العربي  تعرّف منظّمة الصحة العالمية الصحة النفسية، كحالة من العافية يستطيع فيها كل فرد إدراك إمكاناته الخاصة، والتكيّف مع حالات التوتّر العادية والعمل بشكل منتج ومفيد، والإسهام في مجتمعه المحلي وتُعتبر الصحّة النفسيّة جزءًا لا يتجزّأ من صحّة الإنسان، حيث إنّه …

أكمل القراءة »

حليب الثدي حل سحري لعلاج خنفرة الرضع

هل يعاني طفلك الرضيع من انسداد الأنف والشخير أثناء النوم؟ وتتحيرين كثيراً في أفضل الطرق الطبيعية لعلاج طفلك دون أضرار، إليك أشهر الطرق الطبيعية الشائعة لعلاج خنفرة أنف الرضع تقدمها خبيرة الطب البديل سلمى الحافظ حليب الثدي يؤكد العلم على فوائد حليب الثدي لفترة طويلة، وقد تبين أنها أفضل من الكثير من …

أكمل القراءة »

أسباب سمنة الأطفال.. وطرق علاجها

أن السُّمنة لدى الأطفال نادرة جداً، لكنَّ العالم شهد في العقود الأخيرة انتشار ظاهرة السُّمنة لدى معظم الشعوب، خاصة بين الأطفال، ففي أمريكا مثلاً، ثلث الأطفال لديهم زيادة في الوزن، أو مصابون بالسُّمنة، وهذا رقم ضخم جداً، وتشير دراسات إلى أن معظمهم سيصاب بسمنة مفرطة وعن أسباب السُّمنة، قال الدكتور طارق: أسباب …

أكمل القراءة »

خطوات تخلّصك من “القشرة” بشكل نهائي

يعاني بعض الأشخاص مشكلة القشرة في الشعر، بخاصةٍ مع حلول فصل الشتاء، وقد يتسبب الأمر في إزعاج البعض ويؤثر بشكل سلبي في نفسيّاتهم وفي هذا الإطار تقول اختصاصية الأمراض الجلدية منى مهدي إن مشكلة القشرة مرتبطة بنوع فروة الرأس، فالفروة الدهنية تكثر فيها القشرة على عكس الجافة، وللتخلص من القشرة …

أكمل القراءة »

تأثير الشاشات في تركيبة الدماغ لدى الاطفال

أفادت دراسة أميركية أنّ الصغار الذين يقضون أكثر من 7 ساعات في اليوم يحدقون في الشاشات بأنواعها لديهم تركيبة دماغية مختلفة مقارنةً بالطفل العادي ووجد البحث، الذي يموّله المعهد الوطني للصحّة وتديره جامعة كاليفورنيا في سان دييغو، أنّ الأطفال الذين يقضون وقتاً أطول على الإنترنت يعانون من ترقق قشرة الدماغ، …

أكمل القراءة »

إنعكاسات التدخين على الأطفال

حذّر طبيب الأطفال الألماني، هيرمان جوزيف كال، من‬ ‫خطورة التدخين السلبي على صحّة الصغار، إذ إنه يرفع من خطر إصابتهم‬ ‫بالتهاب الشعب الهوائية، أو الالتهاب الرئوي، أو الربو، أو إلتهاب الأذن‬ ‫الوسطى الحادّ أو المُزمن. وأضاف أنّ التدخين السلبي يزيد أيضاً من خطر الإصابة بمتلازمة الموت المُفاجئ لدى الرضّع، ويتسبّب …

أكمل القراءة »