متى تكون آلام الظهر خطِرة؟

أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ معدل انتشار آلام أسفل الظهر المُزمنة يصل إلى 84 في المئة، ما يجعل فرص الإنسان في الشعور بعدم الراحة...

اليوغا… لتقليل النفخة

تابعت إحدى الدراسات،  نحو 25 مراهقاً يعانون اضطرابات في الجهاز الهضمي، ووجدت أنّ جلسة يوغا تعليمية لمدة ساعة واحدة تليها 4 أسابيع من التدريب...

فوائد الهندباء للحامل

1.ما هي عشبة الهندباء؟ الهندباء عشبة. عادة ما تكون الأجزاء العلوية أو الموجودة فوق سطح الأرض للأغراض الطبية. يساعد في تخفيف العديد من الحالات، ولكن...

الأزيز التنفسي عند الأطفال الرضع

ما هو الأزيز التنفسي عند الرضع؟ هو صوت صفير عالي الحدة تقريباً ويكون مزعجاً ومقلقاَ، ويحدث في أثناء التنفس عند انسداد المجاري التنفسية لدى الطفل...

أخطاء الاهتمام الزائد بالأبناء

كثيرون هم الآباء الذين يبالغون في مراقبة أولادهم والاعتناء الزائد بهم..غير مدركين كم الخطأ الذي يرتكبونه والآثار السلبية لتلك المعاملة على أبنائهم اليوم وغدا...

أسباب نزول الدم في الأشهر الأولى من الحمل

يُعد النزيف أثناء الحمل أمراً شائعاً، خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى، وعادة لا يكون سبباً للقلق، ولكن نظراً لأن النزيف يمكن أن يكون أحياناً...

فوائد تمارين الضغط للنساء

1. هي فعّالة في بناء العضلة ثلاثية الرؤوس العضدية. 2. تقوي عضلات الصدر. 3. تقوي عضلات اليدين والسّاعدين، بالإضافة إلى عضلات الكتفين، وتحديدًا في الجهة التي...

طبيب يكشف أولى علامات الخرف

كشف الدكتور فيكتور شاخنوفيتش، أخصائي طب الأعصاب، أولى علامات الخرف ويشير الأخصائي في حديث تلفزيوني، إلى أن هذا المرض مرتبط بانخفاض مرونة جدران الأوعية الدموية،...

شادي نجم:هذه أهم الوسائل الطبية التي نحذر منها في عمليات هوليود اسمايل

كتبت/ولاء مصطفى أكد شادي نجم أخصائي طب الفم وعلاج اللثة والتشخيص أن هناك خطأ شائع يتم الترويج له في طب الأسنان فيما يعرف بموضة "...

أهم تمارين تقوية عضلة القلب

بعدّ ممارسة التمارين الرياضيّة خطوة هامّة لتعزيز صحة القلب. وفي الآتي، أفضل التمارين لتقوية عضلة القلب أهم 4 تمارين لتقوية عضلة القلب أشارت دراسة صادرة عن مجموعة من...

Dinvo

زبدة فيرن

persil

pril

roche posay

roadster

vape

dinvo

selim mitri