كيف تكتشفين أن أذن طفلك تؤلمه؟

طفلك لا يتكلم، ولكنه يبكي، ولا تعرفين مما يشكو، رغم أن أمراض الأذن تكون غالباً هي الشكوى التي لا تصل بسهولة فكيف تكتشفين بنفسك...

الفراغ العاطفي عند المرأة

الإنسان بطبيعته هو كائن حساس يميل إلى التعاطي مع الآخرين بعواطفه وأحاسيسه، وفي أوقات كثيرة ونتيجة التعرّض للكثير من المواقف الصادمة، قد يعاني الفرد...

نصائح غذائية لصومٍ صحي

أبحاثاً علمية عديدة تمكّنت على مرّ السنين من إثبات الانعكاسات الإيجابية المهمّة للصوم على جسم الإنسان، وأكبر دليل على ذلك هو الصوم المتقطّع المعتمد...

كيف تتعاملين مع المراهقة العنيدة؟

في هذه الفترة تشعر المراهقة بالحياة أمامهما مبهمة، مخيفة، مؤلمة أحياناً، كل ما عليك فعله هو التحلّي بالصبر والهدوء وطول البال، ولا تنتظري وقوع...

أخطاء الاهتمام الزائد بالأبناء

كثيرون هم الآباء الذين يبالغون في مراقبة أولادهم والاعتناء الزائد بهم..غير مدركين كم الخطأ الذي يرتكبونه والآثار السلبية لتلك المعاملة على أبنائهم اليوم وغدا...

إكتئاب الأمومة خطر على الأطفال

إنّ الاكتئاب أسبابه كثيرة، ومن الصعب التعافي منه في بعض الحالات. إنّ حالة الاكتئاب التي تمرّ بها الأم مختلفة عن تلك التي تمرّ بها...

الرجيم الفرنسي السريع

الرجيم الفرنسي السريع، هو نظام غذائي صحّي يرتكز على تناول العناصر الغذائية الغنية بالألياف والبروتين، كونها تكبح الشهيّة، وبالتالي تُساعد في خسارة الوزن. كما...

نصائح للحماية من الفيروسات في الخريف

مع انتهاء فصل الصيف وقدوم فصل الخريف فقد يأتي معه العديد من الفيروسات الموسمية  تصيب الفيروسات الجسم مع تغيرات الطقس والمناخ والغبار الكثير الموجود في هذا الفصل....

سُبل مواجهة رائحة القدمين

تُعدّ رائحة العرق الكريهة المنبعثة من ‫القدم من الأمور المزعجة التي تسبب حرجاً شديداً للأشخاص الذين يعانون ‫منها، فكيف يمكن مواجهتها؟ ‫أوضحت طبيبة الأمراض الجلدية...

كيف تجنب طفلك الخوف؟

يخشى كثيرٌ من الأطفال من الدخول إلى الغرف والأماكن المظلمة، وغالباً ما يُصرون على تشغيل الإضاءة، كما أن عديداً منهم يخافون من صوت الرعد،...

tam tam

tahiti

pepsi

ultra doux

OMT

كونكورد

Dinvo

زبدة فيرن

persil