تخلصي من قشرة الشعر في 5 نصائح فقط

قشرة الشعر تتسبب في معظم الأوقات لتعرض الشعر للمزيد من المشاكل منها تقصفه وتلفه وأيضًا تساقطه وذلك بسبب الالتهاب الذي يصيب فروة الرأس نتيجة لظهور قشرة...

تمرين “عضلات الحوض” تسهيلاً للولادة

تساعد تمارين كيجل في تقوية عضلات قاع الحوض والتي تدعم الرحم والمثانة، والأمعاء الدقيقة، والمستقيم، ومن فوائد تمارين كيجل أيضاً أنها تساعد على منع...

كيف يمكنك الإستفادة من “الليمون” لعلاج فروة الرأس؟

رغم أن عصير الليمون ليس أكثر مكون طبيعي فعال في علاجات الشعر الطبيعية، إلا أنه يقدم العديد من الفوائد لصحة الشعر، فهو يحتوي على...

التدبير المنزلي: لا تغفلي عن تنظيف هذه الأغراض في المطبخ

في التدبير المنزلي، تهتمُّ كثيرات بتنظيف الأدوات الأساسيَّة في المطبخ، بيد أنَّهن يغفلن عن إيلاء الأغراض الآتية العناية اللازمة، ما يستقطب الجراثيم يلتقط مئزر المطبخ الجراثيم، وهو...

أطعمة لطفلك لمحاربة برودة الشتاء؟

يتعرض الأطفال في فصل الشتاء لبرودة الجو القارص، وذلك أثناء ذهابهم إلى المدرسة فتزداد تحركاتهم ولعبهم في الفصل والمدرسة ما يجعلهم معرضين للجفاف، فكيف من...

الطفل الثرثار لديه ميول أدبيّة

كشفت دراسة أميركية أنّ الأطفال الذين يُكثرون من كلماتهم غير المفهومة، ويتحدثون بكثرة في سنتهم الأولى أو الثانية قد تكون لديهم ميول أدبية معيّنة ويعتقد...

نظام غذائي مستحدث يحمي 11 مليون إنسان من الموت

طورت مجموعة من العلماء نظاماً غذائيا، يعد بتقليل أعداد الوفيات، وتوفير الغذاء لنحو 10 مليارات شخص، وكل ذلك دون التسبب بأضرار كارثية لكوكب الأرض لقد...

نصائح وأفكار لتحضير الجسم للصيام

لصيام لساعات طويلة خلال أيَّام رمضان مُسوِّغ لبعض الناس، حتَّى يُفرطوا في تناول الأطعمة عالية الدهون والسكَّر و"السعرات الحرارية الفارغة"، ما يجعل من الكيلوغرامات الزائدة وخطر الإصابة بالأمراض المزمنة...

ريجيم للمرضعات بالأعشاب

لطالما كانت الأعشاب الطبيعية منافس قوي وفعال في موضوع خسارة الوزن، وبعضها قد أثبت نجاحه وبعضها نتيجة لسوء الاستخدام وقلة المعرفة أدى إلى آثار سلبية على...

متى يصبح خيال الأطفال خطيراً؟

يتميّز الطفل بقدرة كبيرة على الخيال الواسع منذ سنوات عمره الأولى، فيعيش قريباً من عالم الخيال، وذلك لأنّ أرصدة تجاربه العقلية لا تزل غير...
172,187FansLike
120,363FollowersFollow
30,152FollowersFollow
21,734SubscribersSubscribe