اطعمة منزلية تحمينا من السرطان

يقول المثل "نحن ما نأكل"، وهذا صحيح إلى حد كبير، إذ يضمن النظام الغذائي السليم صحة أفضل للإنسان، ويجنبه الكثير من الأمراض الخطيرة، وكما...

أعراض تؤكد أصابة طفلك بفرط الحركة ونقص الانتباه

1. عدم التركيز لفترة طويلة نلاحظ على معظم المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أنهم لا يستطيعون إكمال أي شيء في الوقت المناسب، ومن المستحيل...

نصائح فعالة للحدّ من حساسيّة منطقة الفخذين

تعتبر حساسية منطفة الفخذين أمراً مزعجاً ومؤلماً الى حدّ كبير، وقد تؤثر على قدرة المرء على المشي بشكل صحيح. هذه المشكلة شائعة بين الرياضيين،...

وداعاً للرؤوس السود

عوامل كثيرة تؤثّر على بشرة المرأة سواء كانت خارجية أو داخلية، ومن هنا تسعى دائماً الى التخلّص منها بجميع الطرق مهما كلّف الامر من...

لا تُهملي بشرتك فهي مرآتك

اليكِ أبرز الخطوات والاتجاهات التي يجب اتّباعها للحفاظ على إطلالتك تنظيف البشرة في حال كنتِ تعتبرين أنّ رشَّ بشرتِك بالقليل من الماء سيفي بالغرض، عليك إعادة...

أهمية الكالسيوم للحامل والجنين معاً

يعتبر الكالسيوم أكثر المعادن التي يزخر بها الجسم؛ حيث يوجد 99% من كميته بالعظام، ونقصه خلال فترة الحمل يهدد متانة عظام الأم وخاصة الحوامل دون سن...

حاربي تساقط الشعر

دائماً ما تبحث السيدة عن الحل الأنسب للتخلّص من مشكلات الشعر الكثيرة، وبالتالي تلجأ الى الماسكات والكريمات التي لا تُعدّ ولا تُحصى للحصول على...

نصائح لتعتني بشعرك الخشن

العناية بالشعر الخشن تتطلب منك ان تتقني تحضير بعض الخلطات التي تعيد اليه حيويته، لذلك نقدم لك الخلطات التالية - خلطة البيض وزيت الخروع: امزجي...

أضف هذا المكون الى طعامك لتنشيط العلاقة الجنسية مع الشريك

شير العديد من الدراسات العلمية ان حبّات ​جوزة الطيب​ تعدّ مقويّا جنسيا مهّما، الا انه لا يجب الاكثار منها، ومن الممكن اضافتها الى القهوة فهي...

الأرق بعد الولادة.. تعاملي معه بإرشادات بسيطة

تتعرض أحياناً الأم بعد الولادة لحالة من الأرق تؤثر علي حياة رضيعها؛ لذا لابد من معرفة الأسباب والأعراض لاكتشاف العلاج الأمثل للتخفيف من الأرق...
172,780FansLike
118,969FollowersFollow
29,823FollowersFollow
21,100SubscribersSubscribe