أطعمة أساسية خلال جائحة كورونا

أعلنت البروفيسورة، مارغريتا كوروليوفا، أنّ الدهون الحيوانية والنباتية غير المكرّرة يجب أن تكون ضمن النظام الغذائي للشخص في فترة جائحة «كورونا وأشارت إلى أنّ «هذه...

متى تُنذر الأظافر بنقص الفيتامينات؟

كشف موقع «إكسبرس» البريطاني عن أهمّ العلامات في الأظافر التي قد تُشير إلى نقص الفيتامينات، وهي - البقع البيضاء: ربما سمعت أنّ البقع البيضاء على...

إحذر الوقوف لوقت طويل… دراسة علمية تثبت أنّه خطير

هناك عدد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، بدءاً من تناول الكثير من الملح، وصولاً إلى تعاطي المشروبات الكحولية. ونظراً لأنّ...

مادة غذائية هامّة لمن يعانون من مشكلات في القلب

أعلنت الدكتورة يكتيرينا ماركوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن إضافة الفلفل الحلو إلى النظام الغذائي اليومي، له تأثير إيجابي في حالة الأشخاص الذين يعانون من...

الشعر

قليلة هي الدراسات التي تحدثت عن الشعر والإضطرابات المتعلقة به، وكثيرة هي الفرضيّات التي فسّرت تحليلياً نَتف الشعر، هذا السلوك «العدواني» و»الهوسي» عند الإنسان....

قلة النوم تُهدّد الأمّهات الجُدد

كشفت دراسة صادرة عن جامعة كاليفورنيا الآثار التي تُصيب الأمّهات الجُدد نتيجة قلّة النوم بسبب أبنائهنّ حديثي الولادة، والتي قد تظلّ آثارها مستمرّة لسنوات...

اكتئاب الأم يقلل من ذكاء طفلها

حذّرت دراسة حديثة، أجراها باحثون بكلية الطب في جامعة كاليفورنيا الأمريكية من أن اكتئاب الأم يمكن أن يؤثر سلباً على تطور المهارات الإدراكية واللفظية...

أسباب تقلصات الرحم في الشهر السابع من الحمل

أسباب تقلصات الرحم في الشهر السابع سوء تغذية الحامل عمر الحامل يتحكم في حدوث هذه التقلصات، فهي عادة ما تحدث للفتاة في سن السادسة عشر، وللحامل...

لِوقف حرقة المعدة

كشفت خبيرة التغذية الأميركية، فيكي بيترسون، 3 طرق بسيطة للتخلّص من حرقة المعدة. وأشارت إلى أنّ «الحرقة المستمرّة تكون عادةً بسبب سوء التغذية، ولكن...

تأثير الأجهزة الذكية في الحياة الزوجية

خلافات حول الاستخدام تبيّن من الدراسة أنّ 73% من الأزواج المستطلعة آراؤهم دخلوا في خلافات حول الاستخدام الزائد لأجهزتهم الإلكترونية، ما يعني إمكانية أن تصبح...

apo matrix

OMT

كونكورد

Dinvo

زبدة فيرن

persil

pril

vape