طب

الكذبة الكبرى التي صدّقها كثيرون لسنوات فيما يخصّ السمك و اللبن

يسود اعتقاد شائع لدى كثيرين بأن تناول السمك واللبن معا يؤدي إلى مشاكل صحية تصل إلى حد التسمم، بينما يعتقد البعض أن تناولهما مجتمعين يؤدي إلى تصبغات في الجلد لكن للطب الحديث والعلم رأي يختلف تماما عما سبق، إذ تؤكد تجارب ودراسات أن ذلك الاعتقاد ليس إلا “كذبة كبرى” صدّقها كثيرون …

أكمل القراءة »

دراسة تكشف خطر العمل ليلا على المرأة

توصل علماء جامعة مونتريال إلى أن العمل في الورديات الليلية ضار جدا بصحة النساء، لأن إهمال النوم والعمل في الفترة الليلية يزيد من احتمال الإصابة بسرطان الثدي وتستند استنتاجات العلماء إلى دراسة شملت 13 ألف امرأة في أوروبا وأستراليا وأميركا. ويرى العلماء أن السبب يكمن في اضطراب “الإيقاعات اليومية”، أي …

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد الثوم وأضراره

تنسب إلى الثوم كمية هائلة من الخصائص الإيجابية في الوقاية من الأمراض وحتى علاجها، فهل يمكن حقا تناول الثوم كعلاج؟ أكدت دراسات عدة التأثير الإيجابي للثوم في القضاء على الطفيليات، كما أن الزيوت الطيارة الموجودة فيه تؤكد قدرته على قتل البكتيريا والفيروسات فمثلا، أثبتت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين تناولوا …

أكمل القراءة »

عشبة منزلية تكنس الأمراض من جسمك

 تساعد الكزبرة في تنقية كل من الكبد والكلى والبنكرياس.. وتساعد في تنقية الكبد من الدهون وتعزز وظائف الكلى وتمنع تكون الحصوات الكلوية وتحافظ على المستوى المعتدل للسكر في الدم هذا النبات العشبي له فوائد لا تعد ولا تحصى، فهو غني بالمعادن التي تساعد في تنقية الجسم من السموم، كما أنه …

أكمل القراءة »

عشر فوائد مذهلة لخل التفاح تغنيك عن الدواء

يحمل خل التفاح فوائد صحية متعددة، لكونه يحتوي على حمض الأسيتيك، ويتم تصنيعه من عصير التفاح فإن ذلك النوع من الخل يتميز بخصائص فريدة، بينها المساعدة في فقدان الوزن فوفقًا لدراسة عليمة تناول أشخاص يعانون الوزن الزائد، حوالي 30 إلى 65 غرام من الخل مخفف مع ماء أو عصير، ما …

أكمل القراءة »

أسرار لا تعرفونها عن الليمون

الليمون له فوائد عديدة من تحسين للمناعة و علاج لنزلات البرد و ياسعد في التخسيس و لكن هناك أيضا فوائد أخرى قد لا يعرفها الكثيرون عن الليمون من هذه الفوائد 1-    يعالج التوتر و القلق أثبت الباحثون أن الليمون له تأثير مهدئ لذا يستخدم للتخلص من التعب و الارهاق …

أكمل القراءة »

عقار يُحدث ثورة في علاج السرطانات المميتة

تمكن باحثون في جامعة كاليفورنيا الأمريكية من تطوير عقار تجريبي، يمكن استخدامه لعلاج بعض السرطانات القاتلة، التي تقاوم تأثير الأدوية التقليدية وذكرت صحيفة “الاندبندنت” البريطانية في تقرير لها، أن العقار الجديد، الذي يجري تجريبه يمكن استخدامه في علاج 50 في المئة من السرطانات القاتلة، مشيرة إلى أن التجارب المعملية أثبتت …

أكمل القراءة »

ما الفرق بين البيض البني والأبيض؟

يعتبر بيض الدجاج غذاء نموذجيا للإنسان، لأنه يحتوي على بروتين سهل الهضم وفيتامينات مختلفة وعناصر كيميائية يحتاجها الجسم ولكن كيف نختار البيض الذي يجلب للجسم أقصى فائدة ممكنة من دون أضرار؟ لقد تعود الإنسان على تمييز البيض على أساس اللون. فالبعض يؤكد أن البيض البني أكثر فائدة من الأبيض، في …

أكمل القراءة »

الفلفل الحار يحارب البدانة

إبتكر علماء في الولايات المتحدة عقاراً من الفلفل الحار مضاداً للسمنة، وقد اجتاز التجارب المخبرية بنجاح ويتفاعل هذا العقار مع بروتين «تي ار بي في 1» المعروف كجزء من آلية تنظيم حرارة الجسم والإحساس بالألم، بما في ذلك حرقة المعدة التي يسبّبها «كابسايسين» الموجود في الفلفل الحار، كما يوجد على …

أكمل القراءة »

بينها أوراق الفريز والكيوي… 6 أطعمة سرّها الصحي بقشورهابينها أوراق الفريز والكيوي… 6 أطعمة سرّها الصحي بقشورها

ينصح خبراء التغذية دوماً بتناول أنواع عديدة من الفواكه والخضروات بقشورها، أو استخدام هذه القشور في وصفات الطعام، لما تحتوي عليه من تركيز مرتفع من المواد المغذية وفيما يلي مجموعة من الخضروات والفواكه، التي لا يجب التخلص من قشورها أو أوراقها – الفريز: لا تتخلص من أوراق الفريز الخضراء، بل قم …

أكمل القراءة »