طب

هل الكسل والخمول وراثيّان؟

هل يمكن أن يكون شعورك المستمر بالكسل والعجز عن القيام من السرير مبكراً متوارثاً عن طريق الجينات؟ وبالتالي ليس مجرد عادة درجتَ عليها؟ هذا ما تقوله دراسة حديثة لعدد من العلماء الذين اكتشفوا 7 جينات مسؤولة عن الكسل والخمول في النشاط البدني عموماً ويقول الباحثون الذين قاموا بتحليل بيانات 91 …

أكمل القراءة »

تدابير أساسية للتخلّص من الغازات

تُعدّ غازات البطن من المتاعب ‫الصحّية المزعجة للغاية، كما أنها تُسبب حرجاً بالغاً للإنسان. ولمواجهة هذه المشكلة، نصحت خبيرة التغذية الألمانية، بيتينا ياغيمان، بتعديل النظام الغذائي في البداية، أي الابتعاد من الأغذية المسبِّبة ‫لتكوّن الغازات مثل البقوليات، والكرنب، وسكر الفاكهة (فروكتوز) الموجود في العصائر والحلويات، والمشروبات التي تحتوي على حامض …

أكمل القراءة »

قصور القلب وأعراضه المجهولة

يُعتبر قصور القلب من أكثر اضطرابات عضلة القلب انتشاراً، وقد يكون عاملاً محفّزاً لأمراض أكثر خطورة، مثل احتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية إستناداً إلى رئيس الجمعية الألمانية لطب الشيخوخة، البروفيسور هانز يورغن هيبنر، فإنّ قصور القلب يحدث نتيجة خلل وظيفي بالقلب كمستقبل للدم ومضخة لانتشار الدم إلى أنحاء الجسم لإمداده …

أكمل القراءة »

ما الضرر الذي يسببه الثوم للجسم؟

يمنع الطيارون وسائقو الشاحنات والحافلات للمسافات الطويلة من تناول الثوم أو أطباق الطعام المحتوية عليه قبل الرحلة منعا باتا لقد أثبتت نتائج دراسة أجراها البروفيسور الأميركي روبرت بيك، في نهاية القرن الماضي، أن الثوم يؤثر سلبا في خلايا الدماغ ويخفض إلى الثلث رد فعل الشخص، لأن الثوم يحتوي على أيون السلفانيل-هيدروكسيل …

أكمل القراءة »

كيف يؤثر الاكتئاب على صحة القلب؟

أفادت دراسة دنماركية حديثة بأن المصابين بالاكتئاب أكثر عرضة لمرض اختلال ضربات القلب، أو ما يسمى الرجفان الأذيني وأجرى الدراسة باحثون من جامعة “آرهوس″، ونشروا نتائجها الثلاثاء في دورية  العلمية، بحسب موقع العربية والرجفان الأذيني هو شكل من أشكال اضطراب ضربات القلب، وعادة ما يكون مصحوبًا بتسارع النبض وألم في …

أكمل القراءة »

الشواء على الفحم أخطر مما تتخيلون

خبر مؤسف لمحبي الشواء أو الباربكيو؛ الطهي على الفحم والخشب يجعل الإنسان أكثر عرضةً للموت إذ كشفت دراسة أن الأشخاص الذين يستخدمون الوقود الصلب لأغراض الطهي، يكونون أكثر عرضةً  للوفاة بسبب نوبة قلبية، أو قصور القلب، أو السكتة الدماغية بنسبة تصل إلى 12 في المئة يزداد هذا الخطر بنسبة 3% …

أكمل القراءة »

فوائد كثيرة للزنجبيل على الصحة الجنسية

لكي يحصلون على حياة زوجية مستقرة وسعيدة وتكون بعيدة عن الخلافات الروتينية المزعجة بعد مرور سنوات طويلة على الزواج. لأن الغذاء هو الحل فنحن نقدم لكِ اليوم نوع من أقوى الأعشاب الطبيعية التي تفيد الجنس لكل من الرجل والمرأة وهو العشب الرائع الزنجبيل. يتميز الزنجبيل بمذاقه اللاذع والحار، ورائحته العطرية والشهية. …

أكمل القراءة »

تعرف على فوائد الثوم المذهلة لصحة المرأة

الثوم الأبيض هو الأكثر شيوعًا، وكان يُزرع منذ آلاف السنين في آسيا الوسطى، في حين يوجد كذلك ثوم وردي اللون وحجمه أصغر، أقوى وأكثر نموذجية، أو ثوم بنفسجي وهو أكثر ندرة كان العمال الذين بنوا الأهرامات يأخذون الثوم النيء كغذاء، لمنع الأمراض الالتهابية والتهابات المعدة التي يمكن أن تصيبهم أثناء أعمال البناء، …

أكمل القراءة »

إكتشاف جديد: الزيتون يدمّر الخلايا السرطانية

اكتشف علماء من إسبانيا أن قشرة ثمر الزيتون تحتوي على مادة “حمض الزيتون” التي تدمر الخلايا السرطانية، وأكدوا أن الزيتون منتج لا يقدر بثمن في محاربة أمراض السرطان ونشر الباحثون نتائج دراستهم في مجلة جورنال اوف موليكولار. وجاء فيها أن قشرة الزيتون تحتوي على 80% من حمض الزيتون. ولهذه المادة …

أكمل القراءة »

البروتينات الكاملة وغير الكاملة: إليكم الفارق

نحو 20 في المئة من وظائف الجسم تعتمد على مستويات البروتينات، كالمناعة، والرؤية، والهورمونات، والإنزيمات، والجهازين الهضمي والتناسلي، والدورة الدموية، ونقل الأوكسيجين إلى مختلف أعضاء الجسم. وبالنسبة إلى الاحتياجات اليومية لها، فإنّ حديثي الولادة يحتاجون 2,2 غ لكل كيلوغرام في اليوم، والأطفال ما بين 1 إلى 4 أعوام 1,6 غ، …

أكمل القراءة »