التوحد في لبنان، رسالة أمل

"لا نلتقي بأبطال خارقين واقعيين كل يوم ولكن عندما يتحقق ذلك يجب أن نضمهم بحنان". هذا ما يقوله رجل الأعمال والمُحسن بشير سركيس عندما...

فوائد غير متوقعة للنوم

للنوم فوائد لا تحصى في منح أجسامنا الراحة، واستعادة الطاقة والحيوية لممارسة الحياة، غير أن كثيرين لا يعرفون ما للنوم من أهمية في علاج...

فوائد الخرشوف للتخسيس

فوائد الخرشوف للتخسيس ترجع إلى أنَّه غذاء صحِّي في الرجيم اليومي يُساعد في عمليَّة إنقاص الوزن وإحراق الدهون. وفوائد الخرشوف للتخسيس تتصل أيضًا بمكوِّناته من المواد...

فطريات القدم: علاجات تقضي عليها سريعًا

فطريات القدم، عبارة عن التهاب سببه الفطريات أو الخمائر الطفيلية الموضعية حول أو فوق الجلد المحيط بأصابع القدم. وتنمو هذه الطفيليات في البيئة الرطبة، لذلك من...

غازات البطن: خطوات تخلصكِ منها على الفور

غازات البطن مشكلة يعانيها الكثير من الأشخاص، وهي مزعجة جدًّا خصوصًا للنساء الجهود التي ينبغي عليكِ القيام بها من جانبكِ • تناول الطعام ببطء. • إعادة تثبيت...

رجيم التمر واللبن لخسارة 5 كيلو أسبوعيًّا

رجيم التمر واللبن لخسارة 5 كيلو أسبوعيًّا، عبارة عن نظام غذائي سهل التطبيق للتخلُّص من الوزن الزائد وإحراق السعرات الحرارية، وأيضًا علاج مشكلة تراكم...

حليب الكينوا بديلًا لحليب البقر

في الرجيم، يبدو حليب الكينوا بديلًا لحليب البقر لأسباب عدَّة، منها: تفضيلات شخصية أو قيود غذائية أو حساسيَّة ما، بيد أنَّ الغالبية تختار حليب...

للشاي الأسود قدرة على إيقاف نمو خلايا سرطان الثدي

كشف باحثون أميركيون أن للشاي الأسود الصيني قدرة على  إيقاف نمو خلايا سرطان الثدي، ووجد الباحثون أن المناطق التي تقوم باستهلاك الشاي الصيني الاسود...

فوائد الحجامة وآثارها السلبية على الصحة

فوائد الحجامة لا تزال غير مثبتة علميًّا، فالأمر يحتاج إلى مزيد من الدراسات العلمية تعرّفوا في الآتي إلى فوائد الحجامة وسلبياتها ما هي الحجامة وماهي فوائدها...

فوائد اكليل الجبل على الصحة والرجيم

تمتدُّ فوائد  إكليل الجبل (روزماري) إلى الصحَّة و الرجيم، إذ يمتلك هذا العشب الأخضر خواص في مجال التنحيف، ولا سيَّما إذابةالدهون المتراكمة في الخصور والأرداف. وإلى الرجيم، تشمل...
172,379FansLike
124,555FollowersFollow
30,084FollowersFollow
21,468SubscribersSubscribe