Home سكر مالح سلطة المكرونة بالجمبري و التونة للرجيم سكر مالح سلطة المكرونة بالجمبري و التونة للرجيم By jean friscourt - November 6, 2020 540 0 Facebook Twitter Google+ Pinterest WhatsApp مقادير سلطة المكرونة بالجمبري والتونة للرجيم 500 غ مكرونة أي شكل حسب رغبتك 1 علبة تونة مصفاة من الزيت 250 غ جمبري مقشر 1 ملعقة ملح 1 ملعقة فلفل 1 كوب فلفل الوان 3 ملاعق زيت زيتون 4 ملاعق مايونيز دايت طريقة تحضير سلطة المكرونة بالجمبري والتونة للرجيم 1- احضري وعاء واسلقي المكرونة في الماء المغلي ثم صفّيها 2- شوّحي الجمبري في الزيت حتى ينضج تماماً ويحمر 3- احضري طبق التقديم وضعي المكرونة، التونة، الفلفل الوان والجمبري واخلطيهم جيداً 4- تبّلي السلطة بالملح، الفلفل، المايونيز ثم قدميها